Atendimento psicológico para quem convive com compulsão, restrição, ortorexia ou desconforto com a própria imagem. Um espaço para entender o que a comida veio proteger, sem dieta e sem culpa.
Atendimento online para todo o Brasil e presencial em Curitiba/PR
Comer demais, comer de menos, contar tudo o que entra no prato: quase sempre esses comportamentos começaram como uma tentativa de cuidar de algo difícil. Eles fizeram sentido em algum momento da sua história.
Por isso a terapia aqui não começa pela comida. Começa por entender para que ela serve na sua vida, e o que você quer construir no lugar do controle.
Você pode aprender a comer sem regras rígidas, sem culpa e sem essa sensação constante de estar errando.
Bruna Hemann, psicóloga
Episódios de comer com sensação de perda de controle, seguidos de culpa e promessas de recomeçar na segunda.
Anos de regras alimentares, contagem e medo de certos alimentos ocupando espaço demais na sua cabeça.
Dificuldade de habitar o próprio corpo com conforto, comparação constante e evitação de fotos, roupas e situações.
Nenhuma etapa começa antes de a anterior estar segura o bastante. Você define a velocidade.
Uma conversa inicial para você contar o que está acontecendo, sem precisar organizar antes.
Mapeamos juntas a função dos seus comportamentos alimentares e a história por trás deles.
Práticas de aceitação, desfusão e contato com valores aplicadas à sua rotina real.
Espaçamento gradual das sessões para sustentar o que foi construído com autonomia.
Sem compromisso e sem discurso pronto. Você conta o que precisa e eu explico como o acompanhamento funcionaria no seu caso.